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（中央社記者王靖怡台北2日情趣按摩棒電）嘻哈團體玖壹壹推出新單曲「我是冠軍」MV，製作費耗資近新台幣200萬元；忙完跨年及元旦表演，14日首次在台北小巨蛋開唱，玖壹壹將閉關練團。
玖壹壹由春風、洋蔥和健志組成，成軍7年，從網路發跡人氣爆紅。跨年夜連趕3場，印象深刻是在台中跨年壓軸演唱，台中市政府出動2台警用摩托車及1台警車協助開道，仍塞在舞台外圍，玖壹壹在保母車上倒數互道新年快樂，再通過重重人潮，才上台完成演出。
玖壹壹跨年演出後，各自回到家已是凌晨3時多，3人僅睡4小時，就趕搭火車到花蓮彩排，跨年3場演唱加上元旦開唱，玖壹壹直呼是考驗體力和腦力。
最新單曲「我是冠軍」MV元旦晚間首播，是玖壹壹送給粉絲的新年禮物，希望傳遞台灣其實有很多人才在等待機會，如果企業和政府能給予更多舞台，將有機會在世界發光發熱，整首歌很勵志。
玖壹壹說，「要謹記那些曾經為我們帶來榮耀的冠軍們，而那些為了目標而努力的人，都需要我們的支持，在未來這些勇者都可能成為各行各業的冠軍」。
MV在台北、高雄取景花3天拍攝、1個月動畫製作，玖壹壹首次體驗賽車服，一開始看腳本以為導演會安排在賽車場拍攝，沒想到只是電動小賽車，但3人還是玩得很開心，世界超馬冠軍林義傑、世界甜點冠軍陳立(吉吉)、世界調酒冠軍郭植伶也入鏡。1060102
（優活健康網編輯部／綜合整理）別名「膠原纖維」的膠原蛋白是蛋白質的一種，是皮膚不鬆弛的基礎元素。皺紋就是因為膠原蛋白減少、劣化所產生的，所以大多數的人都認為只要吃富含膠原蛋白的魚翅等食品，就能使皮膚有張力不鬆弛。但是，從進食中所攝取的膠原蛋白，若要使體內吸收，就必須要分解成胺基酸才行。
食物中攝取膠原蛋白體內也不會有效
以分子的大小順序來排列是蛋白質、膠原蛋白、胜肽、胺基酸，經口而入的膠原蛋白，會先被分解成胺基酸，然後被分配到全身上下各處，以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它。總而言之，即使你吃下了膠原蛋白，也不會增加皮膚上的膠原蛋白。
而且，膠原蛋白主要是由甘氨酸、自慰器脯氨酸、丙氨酸等3種胺基酸所構成的，這三種胺基酸人體本身就能夠製造出來，所以即使攝取膠原蛋白食品，在體內也不會有膠原蛋白的功效。
新陳代謝的循環週期大約是28天情趣內衣
紫外線是皮膚長斑點的主因。為了保護皮膚的角化細胞（Keratinocyte）的核心，就會形成黑色素（色素），當有黑色素的細胞無法代謝而殘留下來的就是斑點。細胞生成後進行分裂，往表層推擠出去，進而變成沒有核心的角質剝離脫落，這就是皮膚的新陳代謝循環週期。
年輕健康的皮膚，新陳代謝的循環週期大約是28天，由於年齡增長代謝能力降低，循環週期停滯就會形成斑點。
皮膚表面的水分不足乾燥出現裂紋
斑點及較淺的皺紋是因表皮的損壞，而較深的皺紋則是因為真皮的損壞而產生的。真皮大多由膠原蛋白所構成，而膠原蛋白就是被譬喻為橡膠或是彈簧一般具有彈性，是皮膚的重要支柱。這部分也會因為紫外線的照射，而使生成機能受到損壞，使膠原蛋白減少、劣化以至於塌陷。
較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足，導致乾燥而出現裂紋，這隨著年齡增長，角化細胞的天然保濕因子（被稱為NMF的胺基酸比例較高的水溶性成分，吸水性．保濕性極高）與連接角化細胞的細胞間脂質減少所引起的。
水嫩肌膚要素健康的生活飲食習慣
造成斑點、皺紋的原因，除了紫外線及乾燥之外，還有因活性氧所引起的肌膚機能變化、維他命及蛋白質的不足、睡眠不足等等。切忌營養不均?的飲食以及壓力過大的生活，再來，為了使肌膚機能活性化與促進新陳代謝，最重要的是，要注意保濕及良好的血液循環。
培養規律正確的睡眠習慣
請維持規律的三餐飲食習慣，從肉類及魚類等食品攝取蛋白質，從蔬菜及水果中攝取維他命C及維他命E。皮膚的新陳代謝是在晚上10點至凌晨2點進行，請培養規律正確的睡眠習慣，好好地消除身體的疲勞吧。
另外，較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足及乾燥所造成的裂紋，除了使用防止乾燥的化妝水及保濕乳液，也要注意能使肌膚機能活性化的血液循環是否良好。也可使以熱毛巾來溫熱臉部並做按摩，用指腹溫柔地按摩來消除皺紋。（本文摘自／自然醫學博士教你真健康常識／蘋果屋出版）
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